Direct hulp via online of live coaching 

Wil je dolgraag die vrijere versie van jezelf zijn? Rustig, open minded, sprankelend? En vind je het lastig, nu je alsmaar alleen thuis bent of juist continu op elkaars lip zit? Zoek je een blijvende uitweg voor je chagrijn, frustratie, angst? Ook voor na deze coronatijd?

Online coaching helpt. Bel  of mail me. Voor kennismaking of voor een afspraak. 

Videotraining

Vergroot je draagkracht


Een vrijere versie van jezelf

Kun je een vrijere versie worden van jezelf? Is dat niet een beetje raar? Nee, echt niet. Want als je doorgroeit voel je je vrij, of vrijer. In jezelf.

Die angsten, twijfels, boosheid, de drukte in en om je; je hebt er mogelijk al lang last van. En als je vrijer bent, bepalen die niet langer jouw leven.

Ook als het allemaal beroerd is...

Natuurlijk, de omstandigheden kunnen gewoon beroerd zijn, net als de onverkwikkelijkheden, de trauma's, uit je verleden. Wellicht voel je je depressief, onzeker, gestrest, burn out. Wordt je gepest of getraineerd, heeft je moeder nog steeds geen aandacht voor je. Herkenbaar?

Betekenis vinden

En toch.... wanneer je doorgroeit naar de vrijere versie van jezelf, dan voel je diep van binnen dat het leven goed is en dat jij het aankunt. Je leeft vanuit het gevoel dat het leven ertoe doet. Het heeft, met zijn ups en downs, betekenis voor jou. 

Die omstandigheden, die depressie, die trauma's zijn niet wie jij bent.  Ze zijn er misschien nog wel - zo nu en dan - maar zij zijn niet de baas. Jij bent de baas. Want jij bent vrij. 

Je hebt de moed gevat er wat aan te doen

Bij mij kun je terecht. Met je vragen, je twijfels, je wanhoop. Je woede, maar ook je glimlach. Ik help jou om de kracht in jezelf te ontdekken, zodat je gaat groeien.

Als coach en therapeut begeleid ik jou individueel. 

We werken daarbij met een scala aan technieken, net wat voor jou het beste werkt. Denk aan zingevingsvragen, creatieve therapie, lichaamsgerichte traumatherapie, hypnose- en regressietherapie en een combinatie daarvan. 

 


"After my soul session I became less triggered in personal interactions and more confident in public. I even tried on and bought some new clothes after years of avoiding dressing rooms."

Direct weten wanneer ik weer een nieuw blog heb geplaatst?

Ontvang mijn nieuwsbrief wanneer ik een nieuw artikel heb geschreven.
Hoe vaak dat is? Onregelmatig.

 

dit veld niet invullen s.v.p.