Hypnotherapie:

Je onderbewustzijn inschakelen om beter te worden

In ons leven hebben we allerlei ervaringen opgedaan, overtuigingen gecreëerd en onszelf gedrag aangeleerd dat nu automatisch en vanzelfsprekend voor ons is. En dan komt er een moment dat we niet meer zo willen leven als we nu doen. We willen af van onze lichamelijke klachten. Of we willen anders in het leven staan, meer zelfverzekerd, minder angstig of met meer blijdschap.

We proberen onszelf te veranderen, eerst bewust. En als dat niet of onvoldoende lukt dan helpt het om je onderbewustzijn in te schakelen. Hypnotherapie is daarvoor een geschikte vorm. Zo krijg je toegang tot negatieve overtuigingen, angsten of onverwerkt verdriet, maar ook open je je voor de kracht en wijsheid in je.

Wat is hypnotherapie?

Bij hypnotherapie krijg je toegang tot je onderbewuste. Dat geeft je inzicht in jezelf en het maakt dat mentale, lichamelijke of psychische klachten bij de wortel aan kunt pakken.

De therapeut brengt je daarvoor in trance. In een trancestaat is je denken in een sluimerstand en maak je veel makkelijker verbinding met je onderbewustzijn. Daardoor sta je ook open voor positieve suggesties.

Hypnotherapie is niet eng

Bij hypnotherapie krijg je toegang tot je onderbewuste. Daarmee krijg je meer inzicht in jezelf en ben je in staat om mentale, lichamelijke of psychische klachten bij de wortel aan te pakken.

De therapeut brengt je daarvoor in trance. In een trancestaat is je denken in een sluimerstand en maak je veel makkelijker verbinding met je onderbewustzijn. Daardoor sta je ook open voor positieve suggesties.

Wat houdt hypnotherapie in?

Bij hypnotherapie breng ik je als therapeut in een lichte trance, ook wel hypnose genoemd. Vervolgens help ik je om in deze trancestaat te communiceren met je onderbewuste.

Je ontdekt welke oude emotionele of lichamelijke pijn er onder je huidige klachten zit. Je boort je eigen, positieve kwaliteiten aan en zet belemmerende overtuigingen om in overtuigingen waar je je beter door voelt. Hiermee verwerk je de oude pijnen en verminderen je klachten.

In de sessies combineer ik hypnotherapie met regressietherapie.

Waarbij helpt hypnotherapie?

Deze therapie is geschikt voor allerlei problemen. Denk aan:

  • stress en burn out
  • faalangst
  • overdreven perfectionisme
  • depressie
  • onverklaarbare angsten
  • fobieën

En ook:

  • Jezelf beter leren kennen
  • Zelfverzekerder worden
  • Je eigen kwaliteiten leren kennen
  • Leren omgaan met negatieve gedachten
  • Ontdekken wat je nu echt wil in het leven

Durf je de stap te zetten?